Во время беременности специальные подушки необходимы для комфортного отдыха и сна. При правильном подкладывании, они помогают снять напряжении со спины и с ног, а также поддержать животик таким образом, чтобы его вес не ощущался, а все физиологические процессы в теле проходили спокойно, не вызывали дискомфорта.

Подушка для беременных и кормления.  Три главных требования.

Первое. Подушка должна быть не сильно жесткой, но и не мягкой, чтобы поддерживать тело беременной, а позже и вес малыша для правильного кормления. Она должна быть податливой, чтобы могла подстраиваться под нужные вам размеры и изгибы тела.

Второе. Лучший наполнитель для подушек – холлофайбер. Это экологически чистый материал, изготовленный по новым современным технологиям. Его уникальность заключается в расположении волокон: пустотелые волоски спиралевидной формы, которые, переплетаясь между собой, образуют сильную пружинистую структуру. Позитивно и то, что холлофайбер можно стирать.

Третье. Съемные наволочки из натурального хлопка со скрытыми молниями, которые обеспечат безопасность и мамы, и ребенка.

Виды подушек для беременных и кормления

Существует несколько видов подушек для мам. В зависимости от формы, каждую из них можно применять по-разному во время сна и для расслабления в повседневной жизни. Мы отобрали самые удобные и максимально функциональные модели: Г-образнаяС-образная; форма Подковы и А-образная.

Подушка для беременных и кормления Опра   Подушка для беременных и кормления Герда
Подушка для беременных и кормления Скарлетт   Подушка для беременных и кормления Асоль

Использование подушки для сна во время беременности

подушка для сна для беременных и кормящих

Подушка для мам Асоль

Многие женщины привыкли и любят спать на животе. И во время беременности, когда животик не позволяет принять удобную позу, сон переходит из разряда приятного расслабления в сущее мучение. Но надо помнить, что даже на ранних сроках беременности, когда животик еще не заметен, сон на нем опасен из-за сильного давления на плод, даже несмотря на то, что он защищен околоплодными водами.

Спать на спине беременным допустимо, но не всегда возможно. Такое положение может вызывать боль в спине, затруднение кровообращения и дыхания. Кроме того, может повыситься кровяное давление, обостриться чувствительность мочеиспускательной системы. Можно улучшить положение, подложив специальную подушку под голову и шею (как показано на фото). Так снимается нагрузка со спины и можно расслабиться. Однако, сон в таком положении подходит не каждой женщине.

Самая полезная и удобная поза для сна во время беременности – на левом боку. Именно такой сон рекомендуют врачи, потому что он лучше всего влияет на работу сердца. Для полного комфорта необходимо положить подушку между ног (как показано на фото) – так повышается приток крови к плоду, уменьшаются оттеки, и самое приятно – снимается нагрузка со спины. Можно расслабленно спать!

Лучше всего подходят для такого сна большие подушки для беременных, которые сразу можно положить под голову, под животик и зажать между ног благодаря их специальной форме (смотреть фото). А некоторые из них еще и поддерживают спинку/

 Использование специальной подушки для беременных заменяет необходимость беременным подкладывать обычные подушки под разные части тела – голову, животик, спину, ноги…. Это удобно!

 Использование подушек для отдыха во время беременности

Подложите подушку под плечи - это поможет расслабить спинку. Можно положить на подушку ножки, чтобы расслабить их тоже

Подложите подушку под плечи — это поможет расслабить спинку. Можно положить на подушку ножки, чтобы расслабить их тоже

Благодаря специальной подушке для беременных легко принять удобное положение. Можно подложить подушку под животик для его поддержки. В таком положении удобно и делать массаж животику.

Чтобы расслабить мышцы спины, следует подложить подушку под шею, лопатки или поясницу (смотреть фото). Так позвоночник будет находится в физиологически правильном положении, поэтому снимается боль и дискомфорт, вызванные чрезмерной нагрузкой на него во время беременности.

Чтобы расслабить ноги, снять тяжесть и уменьшить отечность, достаточно согнуть подушку и положить на нее ноги.

Использование подушки при кормлении малыша

Используя специальную подушку во время кормления, можете быть уверенными – малыш всегда прикладывается к груди правильно. Ребенок может комфортно лежать на подушке, полностью переключается на процесс кормления и его ничего не отвлекает.

Одновременно и мама находится в комфортном положении. Она не отвлекается на то, чтобы сменить положение, чтобы расслабить руки и спину, и может полностью сконцентрироваться на технике грудного вскармливания и своем крохе – чередовать прикладывание ребенка под разными углами к груди, что позволяет лучше опорожнять разные ее доли и снижает вероятность возникновения лактостазов.

Подушка для кормления должна быть достаточно высокой, чтобы ребенок, лежа на ней, доставал до груди (на это нужно обратить внимание особенно женщинам с небольшим размером груди).

Использование подушки для кормления в классическом стиле

Использование подушки для кормления в классическом стиле

Применение подушки во время кормления в «классическом стиле». Подушка кладется широкой частью на колени, перед животиком. Малыша кладут на бочок так, чтобы он соприкасался своим животиком с маминым. Либо на спину, придерживая головку ребенка у груди.

При таком положении подушки и ребенка, его ротик находится как раз напротив соска, благодаря чему его легко правильно приложить к груди и наслаждаться кормлением (смотреть фото).

 

 

 

Использование подушки для кормления из под руки

Использование подушки для кормления из под руки

Применение подушки во время кормления в положении «Из-под руки». Это специальная поза для профилактики застоев в области подмышки. Широкой частью подушку укладывают сбоку, и на нее ложится малыш.

Благодаря подушке положение ребенка должно быть на уровне груди матери. Если мама наклоняется к ребенку и начинает болеть спина – значит поза неправильная. Чтобы прикладывание к груди было правильным, ребенок кладется на бочок, а мама поддерживает его голову и тело рукой. Полезно ежедневно хотя бы раз кормить именно в таком положении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: