Безопасный секс после родов: что можно, что нужно, от чего стоит временно отказаться, а что и вовсе не стоит включать в свою интимную жизнь. Обо всем этом детально рассказывает Оксана Ефремова, специалист по эротическим играм и игрушкам, автор тренинговых программ о сексе, мама трехлетнего малыша.

bele i seks posle rodov

Оксана Ефремова, специалист по эротическим играм и игрушкам, автор тренинговых программ о сексе, мама трехлетнего малыша

Сексуальность, желание, ощущение своего тела, отношения с мужем и, конечно же, распорядок дня молодой мамы после появления малыша очень меняются. Все женщины разные, и у всех тело реагирует на такое важнейшее событие, как появление на свет малыша, совершенно по-разному. Для кого-то секс после родов приносит первые в жизни оргазмы, кто-то изнывает от желания и не может дождаться момента, когда врач разрешит наконец-то заняться любовью, а у кого-то любые попытки проникновения вызывают страх и боль. Но вопросы безопасности актуальны для всех.

Ни сантиметра… без разрешения врача!

Первое правило безопасного секса после родов, конечно же, – никаких экспериментов без согласования со своим гинекологом. Многие девушки почему-то боятся задать прямой вопрос своему врачу: когда мне можно заняться сексом? Но при этом не боятся навредить своему здоровью, приступив к делу раньше времени! Я не буду вдаваться в подробности и объяснять очевидное: если врач вам еще не разрешил интимную близость, значит, нужно подождать до тех пор, пока будет «можно». Обязательно задайте врачу все вопросы, которые вас интересуют – ничего «плохого» или «стыдного» тут нет.

 

Пролетит – не пролетит?

bele posle rodovМногие женщины уверены, что лактационная аменорея в период кормления грудью надежно защищает их от повторной беременности, поэтому другие средства контрацепции не используют. И очень многие из них потом внезапно оказываются беременными и узнают об этом уже месяце на пятом. Действительно, во время кормления грудью овуляция не происходит. Но вы никогда не можете точно сказать, есть она или нет, ведь первые месячные наступают уже ПОСЛЕ первой овуляции (которая может удачно привести к оплодотворению). Поэтому обязательно подберите со своим гинекологом подходящий лично вам надежный метод контрацепции. Ослабленный после родов организм лучше поберечь до того момента, когда он (и вы с мужем) будете готовы к еще одному ребенку. Я, конечно же, рекомендую использовать презервативы как простой и достаточно надежный метод контрацепции. Для разнообразия вы можете попробовать полиуретановые презервативы или презервативы с усиками и пупырышками.

 

Запрещенные эксперименты

bele dlya mamПервое время после родов, когда слизистая еще очень чувствительная и повышена склонность к аллергии, я рекомендую очень тщательно выбирать аксессуары, которые вы используете во время секса, даже если до беременности вы с ними были на «ты». В первую очередь, вам пригодится хорошая интимная смазка – очень многие девушки сталкиваются с сухостью влагалища и болезненными ощущениями во время секса. Что подразумеваю под «хорошая» в случае секса после родов? Это либо качественная силиконовая смазка без «эффектов» и добавок, либо смазка на водной основе без глицерина и парабенов – всё лишнее может вызывать сильное раздражение, жжение и аллергию. Будьте особенно избирательны с секс-игрушками – безопасно использовать только стеклянные, стальные, силиконовые или простые пластиковые игрушки без запаха. Киберкожа, гель и прочие неизвестные материалы категорически не рекомендую!

 

Молочные реки

byustgalter dlya kormleniyaОсобенно важно помнить о безопасности кормящим мамочкам! Все возбуждающие капли или таблетки, в общем, химию – использовать нельзя. В принципе, я никому не рекомендую их применение, поскольку лекарства может назначать только врач, а если уж если это неизвестный порошок с китайскими иероглифами на этикетке – то и подавно не стоит рисковать. Также я не рекомендую кормящим мамам различные игрушки для сосков или кремы для груди, а также средства, отбеливающие кожу. Выбирая себе сексуальный наряд, не покупайте бюстгальтеры на косточках и корсеты– купите красивые комплекты белья, мягко поддерживающие грудь, но не нарушающие кровообращение. Есть специальное сексуальное белье для мам — это самый лучший и безопасный вариант.

Конечно же, это только самые основные, на мой взгляд, правила безопасности секса после родов. Уверена, что у вас осталось еще много вопросов о сексе и сексуальности, поэтому приглашаю вас на онлайн-курс Секс после родов, который начнется в сентябре. На этом курсе я, совместно с практикующим психологом и гинекологом, буду раскрывать тему сексуальности в этот особенный период с разных сторон: будем рассматривать и психологические аспекты взаимоотношения с мужчиной, и вопросы принятия своего нового тела, открывать свои эрогенные зоны, находить время, силы и желание для близости, заниматься интимным фитнесом и отвечать на ваши самые откровенные и сокровенные вопросы! Регистрирация на курс — по ссылке.

 

#hotmam #life #hotmamlife

Читайте также:

Секс во время беременности

Светлана Керимова о сексе после родов

Интимные игры во время беременности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: