Вика Журбас-Литвин, пребывая в США, увлеклась литературой о подготовке к родам, уходе за новорожденным и послеродовой жизни. Сегодня она делится с нами с уже прочитанными книгами, которые впечатлили ее, и с книгами, которые Вика планирует прочесть.

Читать или не читать? На этот вопрос ответ однозначно один — читать! Только вот, что?

Я начинала с форумов, на что вскоре было возложено вето (моим мужем). Полезного там мало, эмоций и чужого опыта слишком много. Но откуда же брать информацию? Надо же что-то изучать, развиваться. В этой статье я опишу книги, которые почитываю, планирую прочесть, а также те, которые мне посоветовали, но обзавестись ими я банально не успела еще.

how children succeed

Paul Tough. How children succeed

Итак, книга первая — Paul Tough. How children succeed

Ее я схватила на книжкой полке магазина в Сан-Франциско, ибо было жутко скучно и хотелось что-то почитать про детей. В первой главе книги познавательно говорится о подходе к обучению, точнее, о совсем новом подходе — не зацикливаться на математике и скорости чтения, а обратить внимание на концентрацию внимания ребенка, его умение сфокусироваться, управлять эмоциями и организовывать мысли. Далее раскрываются факты успеха детей. Например, дети, которые получают достаточно родительского тепла, более уверены в себе, а значит, и достигают больших вершин. Читая эту книгу, я даже пересмотрела свои отношения со взрослыми людьми. Книга полезна независимо от вашего возраста и положения.

Ina May Gaskin. Ina May’s Guide to Childbirth

Ina May Gaskin. Ina May’s Guide to Childbirth

Идем дальше. Книга вторая — Ina May Gaskin. Ina May’s Guide to Childbirth

Ina May Gaskin — достаточно известная доула в США. Эту книгу я узрела на полке одного йога-центра, где познакомилась с чудесной доулой Ангеликой. Мне было интересно почитать про опыт родов в домашних условиях, и по-моему, эта книга как рак то, что надо. В первой половине нам предоставляется возможность узнать про опыт родов других женщин. Не все эти истории я дочитала. Остановилась на той, которая мне приснилась, и перешла на вторую главу о родах и подготовке к ним.

Nancy Bardacke, CNM. Mindful Birthing

Nancy Bardacke, CNM. Mindful Birthing

Книга третья — моя гордость! Nancy Bardacke, CNM. Mindful Birthing

Зачитываю ее до дыр. Контекст схож с предыдущей, но подача менее устрашающая, что ли. «Тренировка разума, тела и сердца для рождения детей и дальнейшей жизни», — говорится на обложке. И таки да! Она меня и вправду тренирует. В ней затронуты такие темы, как внешние изменения, внутренняя подготовка к родам, работа со страхом и болью, основы йоги для беременных, осознанность в жизни, доброта, кормление грудью и жизнь после родов. Главы этой книги можно перечитывать и цитировать несколько раз, от них не устаешь, я их познаю и переосознаю по-разному, каждый раз обращаясь к этой литературе.

Mayo Clinic Guide to your Baby’s First Year

Mayo Clinic Guide to your Baby’s First Year

Книга четвертая — Mayo Clinic Guide to your Baby’s First Year

Книга написана докторами-педиатрами. Сразу скажу, что я ее не читала, однако выбрала на полке среди многих похожих. Меня подкупило то, что в ней есть абсолютно все! Как кормить ребенка, кутать, купать и прочие практические советы. Полезна тем, у кого рядом нет мам и бабушек и кто предпочитает смотреть видео на Youtube, нежели слушать чьи-либо советы. Думаю, она будет и мне полезна в свое время!

И вот, другие книги, которые мне советовали прочесть:

  • Элеонора Гройсман «Энциклопедия грудного вскармливания».

  • Ле Шан Эда «Когда ваш ребенок сводит вас с ума».

  • Юлия Гиппенберг «Общаться с ребенком. Как?».

Еще лет в 15 я читала мамины книги о детях, родах, послеродовой жизни и об уходе за новорожденными. Так что советская школа подготовки у меня тоже есть 🙂 Сейчас же мне больше интересны советы узких специалистов и желательно женщин. Не знаю, почему, но им я доверяю больше.

Понимая весь тот объем данных, который сейчас крутится в моей голове (огромен, однако!), осознаю, что лучше знать, чем не знать. Осведомлен — вооружен, ага.  Осознанного боишься меньше.

Следите за спецпроектом HotMamLIFE «PRegnancy? FAQ!!!: В поисках ответов о материнстве»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: