Как избавиться от ощущения того, что вы живете не своей жизнью? Как понять, почему ваши цели не достигаются и как заставить их работать? Несколько советов и упражнений помогут вам в этом.

Многие из нас проживают жизнь так, как их приучили. Мы следуем пути, который был выбран родителями, людьми, которые заинтересованы в нашем успехе и счастье. Людьми, чье собственное определение успеха было продиктовано обществом. И это же определение переносится на нас.

Как часто вы задаете себе вопрос «Почему»? Почему я работаю именно на этой работе? Почему я вышла замуж именно за этого человека? Почему я хочу стать писателем? Как часто вы чувствуете, что живете своей жизнью и добиваетесь своих целей? Вы можете жить своей жизнью и добиваться своих целей. Вы должны выяснить ваше окончательное «Почему».

Как это сделать?

1. Подведите итоги

Составьте список всего, что вы сделали в свое время. Каждый проект, каждые отношения, каждые обязательства…

2. Сделайте очистку

Сделайте первый раунд очистки. Спросите себя: «Почему» вы сделали каждый пункт в созданном списке. Если у вас нет ответа на определенный пункт, исключите его.

3. Найдите свое «Почему»

Для каждого элемента в вашем списке продолжайте спрашивать «Почему», пока у вас не останется ответов или пока не почувствуете жар внутри груди. Это и будет ваше окончательное «Почему».

Например:

  • Я ежедневно провожу два часа за написанием … почему?
  • Потому что я должен написать это для своей работы … почему?
  • Таким образом, я смогу найти потенциальных клиентов … почему?
  • Потому что мой бизнес важен для меня … почему?
  • Потому что я чувствую потребность поделиться тем, что я узнал, с миром … почему?
  • Потому что я думаю, что могу помочь другим добиться успеха и жить необыкновенной жизнью …

И тут вы загорелись внутри. Значит, это ваше окончательное «Почему». Значит, ваша цель – помочь другим добиться успеха и жить необыкновенной жизнью.

Второй этап нахождения вашего окончательного «Почему» является еще более важным. Вы должны раскрыть те «Почему», которыми еще не живете в настоящее время.

Отложите это упражнение на 30 минут. Найдите тихое место, включите любимую музыку, выпейте бокал вина. Расслабьтесь. Напишите историю идеального дня. Что происходит? Кто вы? Что вы делаете? Как вы себя чувствуете?

По завершении истории вернитесь к началу и подчеркните свою деятельность, свои отношения, чувства, а потом сделайте первое упражнение, спрашивая «Почему». Таким образом, вы раскроете пути, по которым еще не ходили, и цели, которых вы даже и не мечтали добиваться.

4. Живите своими «Почему»

Каждый раз, когда вы ставите перед собой цель, просматривайте список своих окончательных «Почему». Поддерживается ли ваша цель окончательным «Почему»? Если нет, это неправильная цель.

Мало кто в мире выделяет время на то, чтобы спросить себя «Почему». Когда вы понимаете свое окончательное «Почему» и «подгоняете» свои цели под него, неприятное ощущение в груди исчезнет.

Ведь в сердце нет места ощущениям, что, возможно, вы живете не той жизнью, которой должны. Вами движет цель, основанная на глубоком желании. Она приведет вас к окончательному «Почему», и вы найдете путь к своей необыкновенной жизни.

Читайте также:

Как оценить, гармонична ли ваша жизнь, и как можно наладить гармонию.
Как научиться любить себя?
Как побороть лень. 12 методик.
10 мам-предпринимателей делятся ключами к успеху.
Как создать уютный домашний офис и правильную рабочую атмосферу?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: