После рождения ребенка родители уделяют ему много внимания, даже не задумываясь о том, как изменится их личная жизнь. Каких перемен ждать семье после рождения ребенка?

1. Новая роль женщины  — «Мама»

Очень важно для мамы первый месяц, а лучше первые три месяца, посвятить всю себя малышу, сформировать связь «мама-ребенок». Зачем?

Во-первых, этого требует природа. С точки зрения здоровья, первые 40 дней, в период послеродового восстановления, женщина уязвима. Появляется физическая тяжесть, перестраивается организм. Как минимум, все органы должны вернуться на свои места. Организм будет тратить на это силы, нужно позволить ему восстановиться.

Во-вторых, грудное вскармливание. Здоровье женщины, а также здоровье и спокойствие ребенка очень важны после рождения. Вопрос, кормить ребенка грудью или нет, решается буквально в первые дни. Первое прикладывание происходит болезненно, и на физическом уровне мама не хочет кормить грудью. Нужно найти в себе силы для грудного вскармливания малыша.

2. Новая роль мужчины — «Папа»

Женщина живет на волне своих гормонов и органично вливается в роль матери. Папе сложнее, ведь у него нет этих гормонов. У него любовь к ребенку проявляется со временем, в ходе взаимодействия с малышом.  Первое время с ребенком не очень интересно взаимодействовать, потому что его нужно только мыть, кормить, а он только пищит и плачет. И многие папы считают, что когда малыш пойдет и начнет говорить, вот тогда можно его учить и с ним заниматься. Это ошибочное мнение, потому что ребенок уже родился и чувства уже с рождения должны формироваться.

Если быть только папой, который обеспечил комфорт маме, любовь к ребенку не появится. Будет только чувство долга. Папе нужно общаться с малышом, и вскоре он заметит его улыбку, реакцию, а через какое-то время почувствует отдачу. Общение с таким «комочком» будет приносить удовольствие. Поэтому папе необходимо осознанно прикладывать усилия по отношению к малышу.

папа мама и малыш

3. Новая роль ребенка

Малышу тоже нужно свыкнуться с новой ролью. Когда он был в утробе, у него был свой теплый, уютный домик, где еда подавалась сама по себе, где не было резкого света и громких звуков. Вдруг условия поменялись, необходимо самому кушать, регулировать свой режим дня, привыкать к новой обстановке. Малыш не готов резко оторваться от мамы, и для него очень важно провести первые три месяца жизни на маме. Существует даже концепция четвертого триместра, в котором говорится о том, что ребенок еще не готов жить отдельно и его нужно три месяца доносить как кенгуру, чтобы он постепенно привык к окружающей среде.

4. Новое отношение родственников

Бабушка молодец, она старается, но в тоже время отодвигает родителей на задний план. Мол «давай я тут посижу с малышом, а ты приготовь еду, убери квартиру, а ты, папа – иди на работу, я все знаю и умею». Во многих культурах есть «ритуал»: первые 40 дней женщину отстраняли от всех дел, она должна была заниматься только собой и ребенком, а всем бытом занимались женщины из семьи. К такой мудрости необходимо прислушиваться. Это очень важно, ведь когда мама начинает распыляться на другие дела, появляется угроза развития депрессии.

При этом не отстраняйте мужа от общения с малышом. Ведь если в этот период игнорировать помощь, которую предлагает папа, в будущем ее можно не дождаться. Не критикуйте своих мужей. Позвольте папе быть с ребенком, старайтесь не контролировать каждый его шаг — мужчина всему научится. Если неправильно надел памперс — ничего страшного не произойдет, сам потом все исправит. Если вы не можете смотреть на то, как папа одевает ребенка, уйдите, примите ванную, сделайте маникюр. Папа должен получать поддержку от мамы, так как от ребенка он получить ее не может. Иначе, делай все сама.

расписание

5. Нехватка времени

В сутках 24 часа, и у женщины они всегда были заняты во время беременности. Но с появлением ребенка, количество обязанностей растет, а времени — нет. Есть основные правила, которые помогут совладать с этим и не паниковать:

— Не пытайтесь успеть все, успейте самое важное. Запишите, что должны делать для ребенка (ухаживать, гулять, кормить, купать и т.д.), для себя (хорошо выглядеть, хорошо чувствовать и т.д), для мужа (накормить, погладить рубашку т.д.), в быту. Попросите бабушку о помощи, только так, чтобы мама сидела с ребенком, а бабушка решала остальные вопросы.

Планируйте. На самом деле с ребенком можно многое успеть: путешествовать, посещать мероприятия, заниматься спортом, работать. Главное – правильно все спланировать. Организованный человек успевает больше.

6. Перемены в интимной жизни

Рождение ребенка — это не повод забывать о том, что вы не только папа и мама, но еще муж и жена, пара, любовники. Иногда бывает, что врач не разрешает женщине после родов заниматься сексом. Это не говорит о том, что мужа подпускать к себе нельзя. Сексуальная жизнь и интимная близость намного шире, чем просто половой акт. Эмоциональное состояние и близость поможет сохранить отношения пары.

Усталость и отсутствие желания у женщины бывает часто. Природой заведено, что когда у самки рождается детеныш, на подсознательном уровне она думает, как о нем заботиться и как его вырастить, а не как удовлетворить свои сексуальные желания. Не ждите их после родов, просто начинайте, ведь аппетит приходит во время еды.

А мужчине следует быть внимательнее и относиться с пониманием к своей женщине. Например, взять малыша и провести с ним вечер, дать возможность жене принять ванну, сходить на SPA-процедуры, полежать и отдохнуть от забот, восполнить запас энергии. После этого у нее возникает желание обнять и приласкать мужа.

intim2

7.    Прикладывание усилий к тому, чтобы побыть вдвоем

Планируйте, распределяйте свое время так, чтобы проводить каждый день по 30-60 минут вместе. Ребенок в это время спит или с ним гуляет бабушка. Проведите эти минуты для себя, отключив все социальные сети и телефоны, поговорите о своих планах на будущее, о себе. Можно играть в настольные игры, к примеру, и общаться. Выберите свой вариант, как провести время вдвоем.

А также говорите друг другу о любви не только на словах, а и на пяти языках любви: внимание, прикосновение, подарки, слова поощрения и помощь. Иногда у пары не совпадают языки любви. Например, женщина считает, что ее любят, когда ей говорят слова поощрения и дарят подарки, а мужчина считает, что его любят благодаря прикосновениям и проявлению внимания. Очень важно показывать своему партнеру любовь именно на его языке, а не на своем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: