Знаете такую шутку: «Заварила утром чай, вечером выпила»? Так говорят о мамах с маленькими детками. Времени нормально поесть не хватает катастрофически. Но можно запастись полезными и простыми перекусами – чтоб и здоровыми быть, и красивыми. А не есть печенье по ночам.

 Читать далее

В одной из самых больших групп для мам в Facebook раз в пару дней поднимается вопрос отношений в семье после появления первенца. А вместе с ним – вопрос развода. Посты собирают сотни комментариев: «Разводитесь – легче будет». Почему так происходит, можно ли сохранить семью с появлением первенца, и надо ли?

 Читать далее

Праздники позади, пора и заняться собой и готовиться встречать весну в прекрасной физической форме. Мы подготовили список из 7 YouTube-каналов для беременных и кормящих мам, на которые стоит подписаться и скорее приступать к занятиям.

 Читать далее

Предлагаем 10 лучших фильмов для детей, подростков и семей за 2016 год. Они развлекают и заставляют нас думать, дают пищу для обсуждений. И одновременно показывают хорошие модели для подражания, с сильными характерами. И помимо всего, они красивые.

 Читать далее

Творчество расширяет наши рамки, делает каждый день наполненным и эмоционально заряженным. Предлагаем вам наполнить новый год творчеством очень просто – создайте свой фотопроект. Это придаст импульс каждому дню и будет развивать осознанность. А еще вы несомненно улучшите свои навыки фотографа. Причем не нужно быть профессиональным фотографом, достаточно камеры мобильного телефона и фантазии.

 Читать далее

Александр Матяш, экс-солдат АТО, вернулся со службы с бизнес-идей – производством мужского нижнего белья. Вскоре появилась компания RegataClub. Как шьют мужские трусы, чем они отличаются и лучше мировых брендов и с чем сталкиваются предприниматели, в статье для HotMamLIFE.

 Читать далее

Это у всех вокруг – милая суета в преддверии новогодних праздников. А для мамы период подготовки праздника – аврал! Мы поможем справиться с задачей без паники и зря потраченных нервов. В статье: простые варианты новогоднего декора, как выбрать наряд на праздник, мобильные приложения, которые вам помогут, о создании семейной традиции и наконец о том, что нужно сделать обязательно.

 Читать далее

Часто декрет сравнивают с днем сурка, от которого женщины по-настоящему страдают. Кто-то даже сравнивает этот период с тюрьмой. Это поначалу уход за малышом кажется чем-то сверхважным. А когда день за днем происходит одно и то же, срываются и устают. Как сделать каждый день мамы в декрете интересным? Что придумать, чтобы не сойти с ума?

 Читать далее

Когда в семье появляется ребенок, то наравне с огромным счастьем, которое наполняет души родителей, умы их занимает главный вопрос: как сохранить чадо здоровым. И хороший педиатр, которому доверяют родители, становится другом и советчиком семьи. Наталья Бравистова, педиатр и детский иммунолог высшей категории с 23-летним опытом работы, заведующая детской поликлиникой «Добробут» в Голосеевском районе, поделилась мнением и советами о сохранении здоровья детей, о том, к чему родителям стоит быть внимательнее, а когда переживания напрасны. Как наладить грудное вскармливание, выбрать своего педиатра, и насколько полезны развивающие мультфильмы. Об этом и многом другом – в интервью специально для HotmamLife.

 Читать далее