Часто наша лень становится преградой на пути к успеху, благополучию и счастью. О том, как побороть лень, читайте в статье.

Сначала мы находим новые отговорки, чтобы лишний раз не переработать. И чем дальше – тем глубже лень проникает в наш организм, сознание. Как результат – мы закрываемся от мира, страдаем депрессиями, деградируем в развитии.

Что делать?

  1. Поставить себе четкие глобальные цели, регулярно их пересматривать. Ответьте себе на вопрос: что вы реально и больше всего хотите от жизни?
  2. Восстановите свои энергетические ресурсы: режим дня, питания, спорт, эмоции.
  3. Пользуйтесь таблицей сферического развития.

Ниже представляем 12 методик, которые помогут вам ежедневно бороться с ленью и добиваться успехов.

  1. Полюбите себя. Разожгите в себе желание не прожить жизнь, как лузер. Вы пришли в эту жизнь для великих дел – осознайте это!
  2. Делайте что-то ради других людей.
  3. Планируйте свою жизнь: год, месяц, неделю, день.
  4. Найдите свое профессиональное призвание.
  5. Найдите много источников вдохновения: лидеры вашей индустрии, звезды, читайте их блоги, смотрите видео с ними.
  6. Режим дня: просыпаться в 5 утра,  не есть после 7 вечера, не смотреть перед сном новости.
  7. Конкретные здоровые ежедневные привычки. Начинайте с малого.
  8. Запишитесь к коучу/тренеру/наставнику. Заплатите наперед, чтобы не лениться и не пропускать занятия.
  9. Купите самый дорогой абонемент в спортзал.
  10. Найдите или организуйте среду единомышленников.
  11. Пейте много воды: очищает от токсинов, активизирует ресурсы.
  12. Избавьтесь от того, что отвлекает от глобальных целей (отключить интернет, телевизор и т.д.).

Читайте также:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: