Вика Журбас-Литвин всю беременность готовилась к появлению малыша – собирала информацию в интернете, общалась с подругами и опытными мамами, врачами и специалистами. Так и получилось сделать проект «PRregnancy? FAQ!!! Ответы о материнстве”. Теперь подведем итог – что же пригодилось на практике, что лишнее, что самое важно, а что все же не успела подготовить Вика. Искренне надеемся, этот проект ответит многим женщинам на вопрос, как подготовиться к появлению малыша.

Перемены после родов

Как мы уже сообщали, 4 ноября, в 23:25, Вика Журбас-Литвин стала мамой. Эмоциональную часть о том, как прошли роды, читайте в этой статье.

Рожала семья в киевском роддоме №7, и решение оказалось правильным. Ни к персоналу, ни к условиям претензий никаких. Единственный минус – достаточно совковый процесс выписки, который можно было бы упростить или пропустить.

«По приезду домой было странно, что нас уже трое, хотя как говорит Андрей: «Теперь трудно представить, как это без малыша. И представлять не хочется», — говорит Вика.

Первую ночь считают самой сложной, но она особо не отличалась от ночи в роддоме, так как потребности у ребенка те же.

Новые желания малыша стали проявляться где-то через неделю – потребность в общении и обильном обнимании. «Тут-то мы и поняли наверняка, что нас уже трое, так как герой этой истории по хорошему ревнует, если сначала не уделить внимание ему!»

Чувствую, что дома появился седьмой IPhone и надо с ним разобраться. Инструкцию не приложили.

stala mamoj 8

График с малышом

С ребенком ясно одно: каждый день будет разным. Теперь все планы зависят от этого маленького человечика, он решает, что позволить делать, а что нет. Но наверняка такие вещи к лучшему, ведь с нами случается только то, что поистине должно произойти. «Только малыши могут показать нам путь, которому стоит следовать. Просто надо не бояться перестраиваться, а наоборот — кайфовать от этих смен настроения/пеленок/режима еды/графика сна и еще кучи неизведанного, что ждет нас впереди. Мы готовы», — оптимистично настраивается Вика.

Молодая мама полностью обеспечена правильным бельем для мам от hotmam.com.ua, которое помогло и во время родов — ночнушка для мам, и в первые послеродовые дни. Правильное белье упрощает жизнь 🙂

Грудное вскармливание

Сколько о нем слушала и слышала до родов, итог один: с ним сложно справиться самостоятельно. Если есть возможность, в первый же день вызовите консультанта по ГВ дабы предотвратить кучу вопросов далее. Мы пошли другим путем: Google, интуиция и Facebook чат с консультантом по ГВ, с которым были знакомы ранее. Тоже вариант для смелых 🙂

Сейчас стараюсь кормить раз в три часа днем и раз в четыре ночью, но так по сути выбрал сам малыш. Все говорят, что графика быть пока не может, но я усиленно с этим борюсь с самого рождения, чтобы нам всем втроем было комфортно вместе.

Vika Zhurbas

Что действительно помогло во время беременности

Йога для беременных. Занятия дали возможность держать себя в форме и усилить некоторые мышцы, научили медитации. Последняя особенно позитивно сказала во время родов. Отдаленная Концентрация, я бы так ее назвала, очень важна в этом процессе.

Прислушивание к себе. В декрет ушла, как мне кажется, довольно рано, месяца со второго. Как только поняла, что чувствую сонливость и слабость, не нагружала себя работой. Посвятила себя чтению, интервью и общению с уже состоявшимися мамами.

Vika Zhurbas

Путешествия во время беременности. Пятый и шестой месяц мы с мужем пропутешествовали. Так что было круто: я имела легкий доступ к иностранной более продвинутой литературе, и даже иностранным специалистам – курсы йоги, консультация доулы. Это все повлияло на мое состояние во время беременности и на процесс родов.

Правильное питание. Во время беременности главное не пить и не курить, как мне кажется. А вот после… Если вы поддерживаете грудное вскармливание, становится сложнее. По совету моей подруги Тани Кобзар, сыну Вадиму уже почти 5 месяцев, я ем только гречку. Иногда отварное мясо – телятина, индюшатина. Пока выдерживаю. Знакомые дарят много конфет и приятных сладостей — все мужу! 🙂

Vika Zhurbas

Книги. Jenny Scott «How to be a hip mama without loosing your cool» и Mayo Clinic «Guide to your baby’s first year». Вот книги для родителей, которые Вика прочла еще во время беременности.

Нужные вещи

Во время беременности насоветовали купить кучу must-have вещей для молодых родителей. Но я не успевала и не всегда понимала, действительно ли они нужны. На 8 месяце беременности подруги устроили shower party и подарили кучу всего! Это отличная традиция, себя полностью оправдывает.

Планируем приобрести весы, очиститель воздуха и стрелизитор детских баночек, сосочек. И слинг.

Вечные спорный вопрос с сосками – давать или не давать? Я недавно дала, соску Philips, и она подошла. Были траблы с сосками. Я попросила приехать специалиста по грудному вскармливанию очаровательную Марину  Шимкову из семейного центра Baboo. По ее совету приобрела накладки на соски при кормлении (от трещин). Также спасают сборники молока при кормлении. Пользуюсь и одноразовыми прокладками. Все эти девайсы купили у швейцарской марки Medela. Все придумано до мелочей!

В целом, наш спецпроект был полезен, так как заставил двигаться и что-то продолжать узнавать во времена лени. Благодарна Ире и Марине из HotMam LIFE за то что терпели мои паузы и радовались вместе, когда что-то получалось.

Мой главный совет: «Слушать себя и еще пять специалистов. Лучше перебдеть».

Vika Zhurbas

Проект «PRegnancy? FAQ!!!: Ответы о материнстве»

#hotmam #life #hotmamlife

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: