Елена Заблоцкая, руководитель Центра Детской Стоматологии «Клинка Заблоцкого», рассказала, какие продукты вредные для молочных зубов и как сохранить детские зубы здоровыми.

То, что полезно для организма, не всегда полезно для зубов. Тем не менее, можно попробовать примирить эти противоречия путем правильной и регулярной чистки зубов, особенно после употребления некоторых продуктов. Время, в течение которого пища остается во рту ребенка, работает в ущерб зубов. Ниже приведены некоторые продукты, которые «не нравятся» зубам.

малыш пьет из бутылочки

Длительное ночное питье из бутылочки сладких напитков или смесей наносит наибольший вред молочным зубам. Действие сахара, который сочетается с налетом, приводит к множественному кариесу у маленьких детей! Существуют также факторы, которые усугубляют этот процесс: пониженное слюноотделение ночью и теплая среда полости рта.

мед вреден для детских зубов

Мед. Это неправда, что сладкие продукты, которые являются натуральными, менее вредны для зубов. Мед содержит глюкозу и фруктозу, а это и есть простой сахар, который вызывает образование кариеса молочных зубов. Мед является более вредным из-за своей липкости. Он прилипает к зубам и как результат делает их более уязвимыми к образованию бактериальной пленки.

фрукты и детские зубы

Фрукты. С одной стороны, мы знаем, что фрукты нужно есть, поскольку они содержат витамины и микроэлементы, необходимые для правильного развития. Но с другой стороны, они содержат сахар, который при длительном контакте с зубами является опасным для здоровья зубов. После фруктов лучше прополоскать ротовую полость водой, чтобы разбавить фруктовые кислоты, которые тоже влияют на образование кариеса.

сухофрукты

Изюм и другие сухофрукты. Их, как правило, рекомендуют употреблять детям вместо конфет. К сожалению, они также содержат сахар и «приклеиваются» к зубам, поэтому не подходят для перекуса. Лучше съесть их во время основного приема пищи (но не в конце).

кукурузные палочки

Кукурузные палочки, крекеры, сухарики. С первого взгляда, кажется, что эти продукты не такие сладкие и поэтому не так вредны для зубов. Но они содержат углеводы, которые в полости рта распадаются на простой сахар и таким образом создают питательною среду для бактерий. Эти продукты во время еды прочно приклеиваются к зубам. Как правило, ребенок получает такую пищу в виде перекусов, например, в течение длительной прогулки, поэтому их влияние на зубы является долгим и разрушительным.

кислые сладости вредные для детских зубов

Кислые сладости. Жевательные резинки, конфеты, желейные сладости – на обертках некоторых из них можно даже найти информацию, что они содержат витамины и незначительное количество сахара. Но все эти продукты содержат кислотные вещества, которые плохо влияют на зубы ребенка, в том числе лимонная, молочная, яблочная, аскорбиновая кислоты. Важно запомнить, что нельзя чистить зубы сразу после употребления кислых продуктов, поскольку чистя зубы, вы можете повредить зубную эмаль, втирая эти кислоты щеткой. Для начала достаточно просто прополоскать рот, а через некоторое время- почистить зубы.

соки и вред для детских зубов

Соки и соки с мякотью. Соки для младенцев, как правило, не является подслащенными, поэтому на этикетках может быть информация о том, что они не содержат сахара. Но фрукты содержат фруктозу, которая, как вы уже знаете, влияет на здоровье зубов. Поэтому лучше, когда ребенок пьет сок через соломинку, в таком случае, жидкость попадает на меньшую поверхность зубов, что, в свою очередь, снижает риск образования кариеса. После соков рекомендуется прополоскать рот водой.

сиропы от болезней

Сиропы, которые даются детям во время болезни могут также способствовать разрушению зубов. Они сладкие и приклеиваются к зубам. Когда ваш малыш болен и принимает сироп несколько раз в день, для безопасности зубов каждый раз после приема сиропа (трудно заставить делать это, когда ребенок очень больной, но, насколько это возможно, родители должны постараться) рекомендуется протирать дентальными салфетками полость рта, или, в зависимости от состояния ребенка, даже чистить зубы. Когда у ребенка температура, еще одним фактором, который способствует образованию кариеса, является уменьшение слюноотделения во рту.

газировка

Газированные напитки. Их вообще нельзя давать маленьким детям. К сожалению, не всегда так происходит. Они содержат много сахара (в литре газировки 10 грамм / 22 чайных ложек). Наиболее опасным для зубов является питье газированных напитков в течение длительного времени небольшими глотками.

Ограничение в употреблении перечисленных продуктов поможет вам сохранить зубы ребенка. Однако самым важным является ЧИСТОТА ЗУБОВ. Помните, что ЧИСТЫЙ ЗУБ не заболеет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: