Вам говорили, что нельзя кушать перед сном, потому что станешь толстой. Но, оказывается, небольшой перекус помогает крепче спать и без набора лишних килограммов. Как правильно кушать перед сном? Советы от американских диетологов и нутрициологов. 
Читать далее
Архив рубрики: Здоровье
Хватает ли моему ребенку молока? Нет ни одной кормящей мамы, которая не задавала бы себе этот вопрос. Что уже говорить о молодой, неопытной маме, которая чувствует огромную ответственность за этот комочек счастья, доверенный ей жизнью? В этой статье консультант по лактации центра родительства «Молочные реки» Оксана Бабиля расскажет об основных признаках, которые помогут мамам определить, достаточно ли ее малышу молока.
Хотите изменить свою жизнь, но вас что-то сдерживает? Все мы когда-то такое чувствовали. Что мешает нам жить так, как мы всегда хотели? Читайте в статье. Читать далее
Что это за аббревиатура, какие болезни TORCH-инфекции включают, кому их опасаться и как от них защититься? Читать далее
Бывает так, что рутина поглощает с головой и очень сложно найти радость в жизни. Представляем 10 советов о том, как улучшить свою жизнь и радоваться каждому дню, прожитому не зря. Читать далее
Художница Анна Беловицкая подготовила цикл иллюстраций, доказывающих, что в нашей повседневной жизни йоги намного больше, чем мы думаем. Повседневная йога для вас с примерами упражнений. Читать далее
5 вересня 2014 року відбудеться форум «Печерську — здорове дитинство» за участі інтернет-магазину білизни для матусь Hotmam.com.ua та блогу для молодих батьків Hotmam LIFE.
Читать далее
Вес самого маленького младенца составил 260 грамм, а англичанка Элизабет за свою жизнь произвела на свет 38 детей. Представляем факты о родах, после которых ваша жизнь не будет прежней. Читать далее
Что делать, когда ваши дети отсутствуют дольше, чем на выходные у бабушки. Чем полезным себя занять, чтобы скука за детьми не мешала наслаждаться временем, когда вы можете побыть наедине с собой. Читать далее
Согласно совместным исследованиям британских и испанских ученых, депрессия у кормящих матерей развивается реже. Читать далее