Архив рубрики: Физическое

Какую косметику лучше использовать во время беременности, чтобы чувствовать себя комфортно, и при этом не навредить ребенку? Что поможет беременной при растяжках? И как подготовить грудь к кормлению прямо в роддоме? Ответы на все эти вопросы – в нашей статье.

 Читать далее

Зачем и когда нужен молокоотсос? Нужен ли молокоотсос в роддом и в целом? Как выбрать молокоотсос? На что обращать внимание при выборе и как им пользоваться? Ответы на все вопросы – в нашей статье.

 Читать далее

Очень позитивно, что мамы по всей стране несколько дней подряд высказывали свои мнения о грудном вскармливании и связанных с этим процессом радостях и сложностях — используя хештег #пишаюсяматеринством. О целях и результатах всемирного флешмоба — читаем в статье.  Читать далее

Безопасный секс после родов: что можно, что нужно, от чего стоит временно отказаться, а что и вовсе не стоит включать в свою интимную жизнь. Обо всем этом детально рассказывает Оксана Ефремова, специалист по эротическим играм и игрушкам, автор тренинговых программ о сексе, мама трехлетнего малыша.  Читать далее

Спортивные нагрузки во время беременности очень полезны. Ведь за 9 месяцев организм женщины перестраивается колоссально и необходимо, чтобы тело успевало справляться с ними и помогало выносить здорового малыша. Мы предлагаем видео-курс Йога для беременных от Елены Якименко, инструктора по йоге и дважды мамы. Благодаря этим занятиям вы сможете в домашних условиях подготовить свое тело к беременности, родам и послеродовому периоду.  Читать далее

Планирование беременности — дело осознанное, важное и нужное.  Эксперт в области женского здоровья, доктор Наталья Силина выделила три главных шага в этом вопросе.   Читать далее

Возможно, вы слышали, чтобы бывают роды в воде. Это когда они в ванной проходят. По крайней мере, так можно рожать уже во многих странах мира, в Украине тоже. Но мы нашли удивительную историю — роды в море. Как это было, читайте.  Читать далее

Наши партнеры, компания «Шпинат», подготовили целую книгу о том, как правильно питаться летом. Кажется, это очень просто, ведь есть масса свежих овощей и фруктов. Но есть свои нюансы. В статье — ссылка на книгу советов и рецептов от диетолога.  Читать далее

Лето – лучшее время для оздоровления ребенка. Но где отдыхать с ребенком, чтобы получить максимальную пользу и не навредить? Наталья Пинчук, иммунолог семейной клиники «Амеда», рассказала HotMamLIFE, как правильно организовать летний детский отдых.  Читать далее

Лето наступает, и разговоры о «приличности» публичного кормления грудью разгораются. Фотограф Иветта Ивенс считает, что грудное вскармливание на публике — это нормально. И сделала потрясающие снимки, где изображены кормящие грудью мамы прямо на улице.

 Читать далее